Enwere ọtụtụ ihe mere ị ga-eji nweta ihe kacha mmamkpa mmanụ ịgba karama iko. Nke mbụ, ọ dịghị ihe na gburugburu ebe obibi na-esi ísì ụtọ na-apụghị ịgbanwe. Ịfesa mmanụ ndị dị mkpa nwere ike ime ka obi ruo gị ala na ịnọnyere gị oge niile bụ ụlọ ike zuru oke. A na-eji mmanụ ndị dị mkpa eme ihe sitere n'okike nke nwekwara ihe ndị na-agwọ ọrịa. Ha bụ ọnụ ụzọ zuru oke maka ahụmịhe okomoko na ọgwụgwọ.
Uru na ojiji nke karama ịgba mmanụ dị mkpa
Otu n'ime nnukwu uru nkekarama ịgba mmanụ dị mkpadị mma, dị mfe iburu, enwere ike iji ya n'oge ọ bụla, ọ dịghịkwa achọ ihe ọ bụla a na-akpọ usoro nlekọta anụ ahụ, ọkụ na-agba ọkụ iji nweta njikwa mmanụ na hydration, na-eme ka ahụ dị jụụ, na-eme ka ahụ dị jụụ, na-edozi nzọụkwụ nke sunscreen.
1. Njikwa mmanụ na imeju
Ihe kachasị mkpa nke karama ịgba mmiri bụ iji mee ihe maka njikwa mmanụ na hydration kachasị mma, na-eji ọkụ ọkụ, ị nwere ike mejupụta mmiri dị ukwuu maka akpụkpọ ahụ ozugbo, ma gbochie nzuzo mmanụ. Karịsịa ugbu a sedentary ụlọ ọrụ ndị mmadụ, na-eche ihu radieshon nke kọmputa kwa ụbọchị, tinyere na absorption nke ntụ oyi, anụ dị mfe na-egosi dehydrated na kegriiz ọnọdụ, mgbe a karama nke anụ nlekọta ịgba dị mkpa, a ìhè ịgba, ma skincare. na agaghị emetụta etemeete na-arụ ọrụ.
2. Ime-up fixer ịgba
Nzọụkwụ ikpeazụ na etemeete bụ ịsacha ntụ ntụ iji chịkwaa mmanụ, mana nke a na-ejikarị emepụta anya matte. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ịchọrọ ịmepụta etemeete mmiri kachasị ewu ewu, doro anya na nke okike dị ka ndị na-eme ihe nkiri Korea, ịkwesịrị iji ihe na-agba agba mgbe etemeete gasịrị. Mgbe ịgbasa na ịgba ahụ maka 3-5 sekọnd, jiri nwayọọ pịa anụ ahụ, na-amịkọrọ mmiri n'otu oge ahụ nwekwara ike ime ka mmetụta etemeete n'ozuzu ya dịkwuo nro na eke, kamakwa mee ka etemeete mmetụta dịkwuo ogologo, belata ugboro nke ime- elu, kamakwa maka akpụkpọ replenish a ụfọdụ ego nke mmiri, maa a multi-uru!
3. Detumescence
Ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe nsogbu ibili n'isi ụtụtụ na ihu nfụkasị, na iji ọgwụ na-eme ka ahụ dajụọ ma mee ka obi dị jụụ ọ na-arụ ọrụ nke ọma. Arụmọrụ a kapịrị ọnụ bụ ịsacha ihu, fesa ihe nfe ahụ n'ogologo ogwe aka pụọ na ihu, wee jiri nwayọ were aka dị ọcha kụchie ihu ahụ, wee jiri akwa akwa akwapụ obere mmiri fọdụrụnụ, wee gaa n'ihu. ịgbaso mmezi ahụ nwere ike iwepụ nfụkasị ahụ pụkwara ịkpọte akpụkpọ ahụ na-enye ume ọhụrụ.
4. Weghachite
Maka ndị na-ehi ụra ma ọ bụ ndị ike na-agwụ ngwa ngwa n'oge awa ọrụ, ịgbanye mmanụ dị mkpa maka nlekọta anụ ahụ bụ ihe zuru oke. Ihe na-esi ísì ụtọ nke mmanụ ndị dị mkpa nwere ike ịdị nnọọ nro ma e jiri ya tụnyere ịdị ọcha na enweghị isi nke mmiri mmiri ịnweta mmiri, mgbe a na-efesa ya n'ihu n'isi ụtụtụ ma ọ bụ n'oge ehihie, ọ na-enye ume ọhụrụ na ume. The kpọmkwem ruru nke mkpa mmanụ ịgba nwekwara ike dabere na hydration, na mgbakwunye na, na-enye ezubere iche skincare uru, dị ka chamomile mkpa mmanụ nwere ike mgbochi mkpali na obi iru ala, tii osisi mkpa mmanụ nwere ike iwepụ ihe otutu na mmanụ akara, rose mkpa mmanụ. nwere ike hydrate ọcha, wdg.
5. Igwe mkpuchi anwụ
Site na nnabata na-eto eto nke ịgba, sunscreen ngwaahịa ewepụtala ọtụtụ ngwaahịa ịgba, udidi nke ngwaahịa sunscreen ndị a na-agba mmiri dị oke mmiri, anaghị apụta ngwaahịa mkpuchi sunscreen na-adịkarị mfe ngwa na-enweghị isi, mmetụta nnyapade siri ike, wdg. na nnukwu uru nke ịgba mmiri na-ekpuchi anwụ bụ na ị nwere ike ịgbasa n'akụkụ ụfọdụ nke ahụ na-adịghị mfe itinye, bụ ime ihe zuru ezu nke ihe ndị dị mkpa nke sunscreen.
Na mgbakwunye na ojiji nke 5 dị n'elu, a na-ejikwa karama ịgba mmiri n'ọtụtụ ebe na aromatherapy. Aromatherapy bụ ọgwụgwọ na-eji mmanụ na-esi ísì ụtọ na-eme ka ahụ dị mma nke mmetụta uche, anụ ahụ na nke mmụọ mmadụ. Mmanụ ndị a nwere ike izu ike ma ọ bụ nye gị ume, welie ụra ụra, ma kwalite ọgwụgwọ ngwa ngwa. nkwanye ùgwù maka mmanụ dị mkpa na aromatherapy na-arị elu ka ụlọ ọrụ ahụike na-amalite ịhụ uru ahụike dị mkpa nke mmanụ osisi sitere n'okike na ihe ndị ọzọ.
Aromatherapy sprays bụ naanị mmanụ ndị a dị mkpa etinyere n'ụdị a na-efesa. Ọtụtụ na-abataọkpọkọ ịgba agba agbanke na-enye obere sprays dị mkpụmkpụ nke a na-efesa n'ahụ gị, arịa ụlọ, ma ọ bụ ohiri isi ka ihe na-eme ka ahụ dị jụụ ma ọ bụ na-enye ume nke ihe ndị sitere n'okike wee rụọ ọrụ.
4 Isi uru nke iji karama ịgba mmanụ dị mkpa maka aromatherapy
1. Mkpa mmanụ sprays nwere ike inye aka belata nchekasị na zuru ike
Ma ị na-eji ya maka ume ọhụrụ, izu ike, ma ọ bụ meziwanye ihi ụra, mmetụta dị ụtọ nke na-abịa site na ịgba aromatherapy siri ike ịkụ. Ọfụma ole na ole nwere ike ime ka uche gị dị ngwa ngwa, nye gị ohere ilekwasị anya, ma ọ bụ nyere gị aka izu ike na iwelata nchekasị.
N'adịghị ka ndị na-ekesa mmanụ dị mkpa, a na-etinye ọtụtụ sprays aromatherapy ozugbo na akpụkpọ ahụ, na-enye ịma jijiji na-akpali akpali ma ọ bụ enyemaka ozugbo dị mkpa.
2. Mpempe akwụkwọ ịgba mmanụ dị mkpa dị mma maka ngwa ngwa
Ọ bụrụ na ịchọrọ mmanụ ndị dị mkpa iji nyere aka na ọnọdụ gị, iku ume, na ahụike uche n'ozuzu ya, mgbe ahụ, karama ịgba mmiri ga-adị mma. Site na ikuru ume ndị a ma ọ bụ site na ngwa ha na-esi ísì ụtọ, ị ga-enwe ahụ iru ala karịa. Enwere ike itinye karama ịgba mmanụ dị mkpa n'ụzọ dị mfe n'akụkụ dị iche iche iji nweta mmetụta aromatherapy dị iche iche.
3. Mkpa mmanụ ịgba karama bụ nnọọ obere
Mgbe ị na-eme njem site n'otu ebe ruo ebe ma ọ bụ na-aga, ị nwere ike mfe tuck aobere karama ịgba mmanụ dị mkpan'ime akpa gị maka aromatherapy mgbe ọ bụla ịchọrọ ya.
Karịsịa maka njem, enwere ike iji karama ịgba mmiri ndị a mara mma na ụlọ nkwari akụ gị iji nye gị nkasi obi n'ebe ị na-amaghị, na ụgbọ elu ma ọ bụ ụgbọ ala mgbe ị na-aga n'okporo ụzọ ma ọ bụ njem ụgbọ elu ruo ogologo oge.
4. Mpempe akwụkwọ ịgba mmanụ dị mkpa dị mfe ma dị mma iji
Ọbụna kandụl kacha mma kwesịrị ka amụnye wicks ha ma dozie ya. Ọzọkwa, mgbe ọ bụla ị na-apụ n'ụlọ gị, ị ga-echetarịrị imenyụ kandụl. Sprays dị mfe iji; Naanị fesa mmanụ na-esi ísì ụtọ n'ikuku ma debe ya n'akụkụ. E jiri ya tụnyere kandụl aromatherapy, mmanụ dị mkpa na-efesa dị mma ma dịkwa mma.
Nke a bụ 6kacha mma mkpa mmanụ ịgba karamanke ahụ ga-ahapụ gị ka ị na-esi isi na inwe mmetụta dị mma ebe ọ bụla ị na-aga. Wepụta ike nke aromatherapy na karama ịgba mmanụ ndị a dị mkpa.
Mmechi
Enwere ụdị dị iche ichekarama ịgba mmanụ dị mkpana ahịa, ị nwere ike họrọ gị mma karama dị ka gị mkpa ka izute gị nzube nke ojiji. Karama mmiri na-agba mmanụ edepụtara n'elu bụ karama kacha mma a na-ere na weebụsaịtị anyị. Ọ bụrụ na enweghị karama ịchọrọ, biko nweere onwe gị ịkpọtụrụ anyị, anyị nwere ike hazie ya maka gị.
Email: merry@shnayi.com
Tel: +86-173 1287 7003
Ọrụ ntanetị nke awa 24 maka gị
Oge nzipu: 6 月-21-2023
