Fa'amanuiaga ma le fa'aogaina o fagu suau'u suau'u taua

O se tasi o faʻamanuiaga sili ofagu suauu tauae faigofie, faigofie ona feaveaʻi, e mafai ona faʻaaogaina i soʻo se taimi, ma e le manaʻomia soʻo se mea e taʻua o laasaga o le tausiga o le paʻu, o se moli moli se paʻu e maua ai le suauʻu ma le faʻamamaina, faʻafilemu, ma faʻamafanafana, faʻapipiʻi laasaga o le sunscreen.

1. Puleaina ma le toe faatumu o suauu
O le faʻaaogaina sili o fagu faʻafefe e tatau ona faʻaaogaina mo le tele o le suauʻu ma le faʻamamaina, faʻatasi ai ma se moli moli, e mafai ona e faʻatumu vave le tele o vai mo le paʻu, ma faʻalavelaveina le faʻaogaina o le suauu. Aemaise lava i le taimi nei o tagata ofisa nofonofo, o loʻo feagai ma le radiation o le komepiuta i aso uma, faʻatasi ai ma le faʻaogaina o le ea malulu, o le paʻu e faigofie ona foliga mai e faʻamago ma gaʻo tulaga, pe a manaʻomia se fagu paʻu paʻu paʻu, se moli moli, paʻu uma e lua. ma o le a le afaina ai foliga ma galuega.

2. Fusi fa'apipi'i teuteu
O le la'asaga mulimuli i le teuteuga o le saluina lea o le pa'u e pulea ai le suau'u, ae e masani ona fa'aaoga e fai ai se foliga matte. Ae peita'i, afai e te mana'o e fai le mea e sili ona ta'uta'ua, manino, ma fa'anatura fa'asusu vai e pei o fa'ata'ita'iga o tala fa'aKorea, e tatau ona e fa'aoga se vai pe a uma teuga. A maeʻa ona faʻafefe i luga o le pulumu mo le 3-5 sekone, faʻapipiʻi lemu i se mea, faʻafefe susu i le taimi lava e tasi e mafai foi ona sili atu le malu ma faʻalenatura le faʻaogaina o le tino, ae faʻapea foʻi ona sili atu le umi o le faʻaogaina, faʻaitiitia le taimi o le faia- luga, ae faʻapea foʻi mo le paʻu e toe faʻatumu ai se aofaiga o le susu, e mautinoa lava o se faʻamanuiaga tele!

3. Fa'amama
O le tele o tagata e faigata ona ala i luga i le taeao ma foliga faʻafefe, ma o le faʻaaogaina o se vai e faʻafilemu ma faʻafilemu e mautinoa lava le aoga. O le gaioiga patino o le faʻamamāina lea o foliga, faʻafefe le paʻu i le lima o le umi e mamao ese mai foliga, ona pati lemu lea o foliga i lima mama, ona faʻaoga lea o se cotton paʻu e oomi ai sina vaega o le vai totoe, ona faʻaauau ai lea. e mulimuli i le tausiga e mafai ona aveesea puffiness e mafai foi ona fafagu le paʻu faafouina.

4. Toe faafou
Mo tagata e momoe pe faigofie ona vaivai i taimi faigaluega, o le paʻu o le paʻu o loʻo i ai suauʻu taua e matua tatau lava. O le manogi o suauu taua e mafai ona matua faʻamafanafanaina pe a faʻatusatusa i le mama ma le leai o se manogi o suauʻu vai minerale, ma pe a faʻafefe i luga o foliga i le vaveao poʻo le leva o le aoauli, e vave lava ona faʻafouina ma faʻamalosi. Ole fua sa'o ole suau'u suau'u taua e mafai foi ona fa'avae ile fa'asusu, fa'aopoopoina, i le tu'uina atu o fa'amanuiaga tau pa'u fa'atatau, e pei ole suau'u taua ole chamomile e mafai ona fa'amalulu ma fa'amalieina, e mafai e le suau'u o le lauti ona fa'aumatia siama ma le suau'u suau'u, rosa suauu taua. e mafai ona fa'asusu le pa'epa'e, ma isi.

5. Fa'asalaina le la
Faʻatasi ai ma le faʻatupulaia o le taliaina o le paʻu, ua faʻalauiloaina foʻi oloa faʻafefe o le la i le tele o mea faʻapipiʻi, o le tino o nei mea faʻafefe o le la e matua susu lava, o le a le foliga mai o oloa faʻapipiʻiina o le la e faigofie ona faʻaogaina le faʻaogaina, lagona pipii ogaoga, ma isi. ma o le mea sili ona lelei o le sunscreen spray o le mafai lea ona e fufuluina i nisi o vaega o le tino e le faigofie ona faʻaoga, o le faia lea o le tele o mea e manaʻomia mo le la.