Waxaa jira sababo badan oo ay tahay inaad u hesho waxa ugu fiicandhalooyinka buufin saliid lagama maarmaanka ah. Ugu horrayn, ma jiraan wax deegaanka udgoon oo aan beddeli karin. Buufisyada saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa ku dejin kara oo la joogitaankaaga mar kasta waa awood buuxda. Saliidaha muhiimka ah waxay ka samaysan yihiin waxyaabo dabiici ah oo sidoo kale leh sifooyin bogsiinaya. Waxay yihiin albaab qumman oo loo maro waayo-aragnimada raaxada iyo bogsashada.
Faa'iidooyinka iyo isticmaalka dhalooyinka buufinta saliidda lagama maarmaanka ah
Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu weyn eedhalooyinka buufin saliid lagama maarmaanka ahwaa ku habboon tahay, fududahay in la qaado, waa la isticmaali karaa wakhti kasta, oo uma baahna wax loogu yeero tillaabooyinka daryeelka maqaarka, buufin iftiin leh pat si aad u hesho xakamaynta saliidda iyo fuuq-celinta, dejin, iyo dejin, hagaajinta tillaabooyinka muraayadaha qorraxda.
1. Xakamaynta saliidda iyo buuxinta
Isticmaalka aasaasiga ah ee dhalooyinka buufinta waa in loo isticmaalo xakamaynta saliidda iyo fuuq-celinta ugu badan, oo leh buufin fudud, waxaad isla markiiba buuxin kartaa biyo badan oo maqaarka ah, oo aad joojin kartaa dheecaanka saliidda. Gaar ahaan hadda dadka xafiisyada fadhiya, waxay la kulmaan shucaaca kombiyuutarka maalin kasta, oo ay weheliso nuugista qaboojiyaha, maqaarku waa sahlan tahay inuu u muuqdo xaalad fuuqbax iyo dufan leh, marka dhalo lagu buufiyo daryeelka maqaarka waa lagama maarmaan, buufin khafiif ah, labadaba daryeelka maqaarka. oo ma saameyn doonto qurxinta iyo shaqada.
2. buufinta hagaajinta isqurxinta
Talaabada ugu dambeysa ee qurxinta waa in lagu xaaqo budada si loo xakameeyo saliidda, laakiin tan waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu abuuro muuqaal matte ah. Si kastaba ha noqotee, haddii aad rabto inaad abuurto qurxinta biyaha ugu caansan, cad, iyo dabiiciga ah sida jilayaasha riwaayadaha Kuuriya, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho buufin ka dib qurxinta. Ka dib markii lagu buufiyo buufinta 3-5 ilbiriqsi, si tartiib ah ugu cadaadi unug, nuujinta qoyaanka isla mar ahaantaana waxay sidoo kale ka dhigi kartaa saameynta qurxinta guud mid jilicsan oo dabiici ah, laakiin sidoo kale waxay ka dhigtaa saameynta qurxinta mid sii waara, yareyso inta jeer ee sameynta- kor, laakiin sidoo kale maqaarka si uu u buuxiyo qadar qoyaan ah, hubaal faa'iido badan!
3. Detumescence
Dad badan ayaa dhib kala kulma kacitaanka aroortii hore iyagoo weji barar leh, iyo isticmaalka buufin si ay u dejiyaan oo ay u dejiyaan hubaal waa mid waxtar leh. Qaliinka gaarka ah waa in wajiga lagu nadiifiyo, buufinta lagu buufiyo meel cudud ka fog wejiga, ka dibna si tartiib ah ugu salaax wejiga gacmo nadiif ah, ka dibna isticmaal suufka si aad u cadaadiso qadar yar oo biyo ah, ka dibna sii wad. si loo raaco dayactirka waxay baabi'in kartaa bararka waxay sidoo kale kicin kartaa maqaarka oo soo cusboonaysiinaya.
4. Cusbooneysii
Dadka hurda ama si fudud u daalan saacadaha shaqada, buufinta daryeelka maqaarka oo leh saliidaha lagama maarmaanka ah waa qasab. Udgoonka saliidaha lagama maarmaanka ah waxay noqon kartaa mid aad u soo jiidasho leh marka loo eego nadiifnimada iyo ur la'aanta buufinta biyaha macdanta ah, marka lagu buufiyo wejiga subaxda hore ama galabnimada dambe, isla markiiba waxay soo celisaa oo xoojisaa. Saamiga saxda ah ee buufinta saliidda lagama maarmaanka ah ayaa sidoo kale lagu saleyn karaa fuuq-celinta, marka lagu daro, si loo bixiyo faa'iidooyinka daryeelka maqaarka ee la beegsanayo, sida chamomile saliidda lagama maarmaanka ah waxay noqon kartaa anti-bararka iyo nasinta, geedka shaaha saliidda lagama maarmaanka ah waxay baabi'in kartaa finanka iyo xakamaynta saliidda, kor u kacay saliidda lagama maarmaanka ah. waxay fuuqayn kartaa caddaanka, iwm.
5. buufinta muraayada qorraxda
Iyada oo aqbalaadda sii kordheysa ee buufinta, alaabada muraayadaha qorraxda ayaa sidoo kale la bilaabay wax badan oo ka mid ah alaabooyinka buufinta, qaabka alaabtan buufinta qoraxda waa mid aad u qoyan, ma muuqan doonto alaabta muraayadda qorraxda ee daboolan waxay u nugul yihiin codsi aan simanayn, dareen dhegdheg culus, iwm. iyo faa'iidada ugu weyn ee buufinta cadceedu waa in aad ku buufin karto qaybo jirka ka mid ah oo aan sahlanayn in la mariyo, waa in la sameeyo noocyo kala duwan oo ah alaabooyinka lagama maarmaanka ah.
Marka lagu daro isticmaalka kor ku xusan 5, dhalooyinka buufin ayaa sidoo kale si weyn loogu isticmaalaa udugga. Aromatherapy waa daaweyn caafimaad oo adeegsata saliidaha udgoonka si kor loogu qaado qofka shucuurtiisa, jirkiisa, iyo fayoobidiisa ruuxeed. Saliidahani waxay ku dejin karaan ama ku kicin karaan, kor u qaadi karaan hurdada, waxayna kor u qaadi karaan bogsashada degdegga ah. Ixtiraamka saliidaha lagama maarmaanka ah iyo udugga ayaa kor u kacaysa iyada oo aasaaska caafimaadku bilaabay inuu arko qiimaha caafimaad ee asalka ah ee saliidaha dabiiciga ah ee dabiiciga ah iyo waxyaabaha kale ee laga soosaaray.
Buufisyada udugga ayaa si fudud saliidahan lagama maarmaanka ah loo geliyey qaab la buufin karo. Inta badan way soo galaanbuufin dhalooyinka quraaradkuwaas oo bixiya buufin yar yar oo gaagaaban oo lagu buufiyo jidhkaaga, alaabta gurigaaga, ama barkimooyinka si dajinta ama tamarta nuxurka dabiiciga ahi u shaqeyso.
4 Faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee isticmaalka dhalooyinka buufinta saliidda lagama maarmaanka u ah udugga
1. Saliida lagu buufiyo ee muhiimka ah waxay kaa caawin kartaa yaraynta walbahaarka iyo nasashada
Haddii aad u isticmaasho nasasho, nasasho, ama hurdo wanaajiso, dareenka wanaagsan ee ka yimaada buufinta udugga way adagtahay in la garaaco. Qaar ka mid ah buufinta ayaa maskaxdaada ka dhigi kara mid degdeg ah, waxay kuu oggolaan karaan inaad diirada saarto, ama waxay kaa caawin karaan inaad is dejiso oo aad iska ilaaliso.
Si ka duwan saliidaha muhiimka ah, buufinta udugga badankeeda si toos ah ayaa loogu dabaqaa maqaarka, taasoo siinaysa gariir kicinaya ama gargaar degdeg ah haddii loo baahdo.
2. Dhalooyinka buufinta saliidda ee muhiimka ah ayaa ku habboon codsiga jirka
Haddii aad rabto in saliidaha lagama maarmaanka ah ay kaa caawiyaan niyaddaada, neefsashada, iyo guud ahaan caafimaadka maskaxda, markaa dhalada buufinta ayaa ku habboon. Markaad si aan toos ahayn u neefsato kuwaas ama codsigooda udgoonka ah, waxaad si fudud u dareemi doontaa nasasho badan. Dhalooyinka buufinta muhiimka ah ee saliidda ah ayaa si fudud loogu dabaqi karaa qaybo kala duwan si loo gaaro saamaynta udugga kala duwan.
3. Dhalooyinka saliidda lagu buufiyo ee muhiimka ah waa kuwo la qaadi karo
Markaad u safrayso meel ilaa meel ama aad socoto, si fudud ayaad u xidhi kartaa adhalada buufinta saliidda muhiimka ah yargeli boorsadaada si aad udgoon u sameysid mar kasta oo aad u baahato.
Gaar ahaan aad ugu fiican safarka, dhalooyinkan quruxda badan ee buufiska ah ayaa loo isticmaali karaa qolkaaga hudheelka si ay kuu siiyaan dareenka raaxada meel aanad garanayn, iyo diyaaradaha ama basaska markaad ku jirto wadada ama safarka hawada ee wakhti dheer.
4. Dhalooyinka saliidda lagu buufiyo ee muhiimka ah waa sahlan yihiin waana badbaado in la isticmaalo
Xataa shumacyada ugu fiican waxay u baahan yihiin in la shido oo la gooyo shamacyadooda. Sidoo kale, mar kasta oo aad ka baxdo gurigaaga, waa inaad xasuusataa inaad damiso shumacyada. Buufisyada way fududahay in la isticmaalo; si fudud ku buufi xoogaa saliida udgoon hawada oo dhinac dhig. Marka la barbar dhigo udugga shumaca, buufinta saliidda lagama maarmaanka ah ayaa ka badbaado badan oo ku habboon.
Waa kuwan 6dhalada buufin saliid lagama maarmaanka ugu fiicantaasi waxay kaa tagi doontaa ur iyo dareen weyn meel kasta oo aad tagto. Ku fur awoodda udugga dhalooyinkan buufinta saliidda muhiimka ah.
Gabagabo
Waxaa jira noocyo kala duwandhalooyinka buufin saliid lagama maarmaanka ahsuuqa, waxaad dooran kartaa dhalooyinka aad ku habboon baahidaada si aad u buuxiso ujeedada isticmaalka. Dhalooyinka saliida lagu buufiyo ee kor ku xusan waa dhalooyinka ugu wanaagsan ee lagu iibiyo shabakadayada. Haddii aysan jirin dhalo aad rabto, fadlan xor u noqo inaad nala soo xiriirto, waan kuu habeyn karnaa.
Iimayl: merry@shnayi.com
Tel: +86-173 1287 7003
24-Saacadood Adeeg Online Adiga Adiga
Waqtiga boostada: 6 月-21-2023
